气死我了！”

　　小丫头却毫不在意地插着腰，理直气壮地说道：“哼，不就是一根肉腿嘛？我在陈爷爷家里都吃了很多次了。再说了，姜师兄现在也是到了炼体的关键时期，正是需要血气滋补的时候，我给他一根肉腿怎么了？”

　　面对自己这个吃里扒外的妹妹，男人气得直跳脚，但又无可奈何。他深知，只要妹妹一哭，整个罗河宗都会鸡飞狗跳，他可不想承受那样的后果。

　　于是，男人只能有苦说不出，无奈地叹了口气。姜胜看着他的样子，也有些过意不去，毕竟是他吃了人家的灵鹤肉腿。他拍了拍男人的肩膀，说道：“兄弟，真是对不住了。这样吧，等我以后有机会，一定帮你找一根更好的灵鹤肉腿来补偿伱。”

　　男人虽然心中有些郁闷，但看到姜胜那诚恳的眼神，心中的怒火也消散了不少。他深知，姜胜并非故意抢夺他的灵鹤肉腿，只是小师妹的一片好意。而且，姜胜的修行天赋和实力在罗河宗内都是出类拔萃的，未来必定前途无量。

　　想到这里，男人心中的郁闷也化解了大半，他摆了摆手，说道：“罢了，罢了，姜胜你也不用太在意。我爹娘既然给了我这根灵鹤肉腿，就是希望我能够好好修行。如今被你吃了，也算是物尽其用了。”

　　姜胜闻言，心中更加愧疚，他郑重地说道：“兄弟，你的情义我记下了。以后若是有机会，我一定会加倍补偿你的。”

　　男人笑了笑，说道：“行了，姜胜，你的修行要紧，我可不想因为我这点小事影响了你。再说了，我们师兄弟之间，互相帮助是应该的。”

　　小师妹也在一旁点头附和道：“就是就是，姜师兄的修行才是最重要的。以后我会帮你留意更好的灵物，来补偿哥哥的。”

　　姜胜看着身边这两个关心他的人，心中暖流涌动。他深知，修行的道路上充满了艰辛和困苦，但有了这些师兄弟们的陪伴和支持，他觉得自己能够走得更远。

　　午间过后，姜胜稍作休息，便迫不及待地再次前往瀑布下修行。他深知，修行的道路上没有捷径可走，唯有不断地努力和坚持，才能逐步迈向更高的境界。

　　站在瀑布下，感受着那如同千军万马般汹涌而来的水流，姜胜深吸一口气，调整好自己的状态。他闭上眼睛，脑海中回忆起陈师叔所教授的猛虎拳的每一个动作和要领。

　　随后，他猛地睁开眼睛，双拳紧握，开始迎着瀑布的重压打出拳法。每一次出拳，都伴随着一股强大的血气从腹部涌出，流向他的四肢百骸。这股血气不仅增强了他的肉身力量，还让他感到一种前所未有的舒畅和充实。

　　姜胜知道，这是中午那条灵鹤肉腿所带来的效果。灵鹤肉腿中蕴含着丰富的血气精华，对于炼体期的修行者来说，无疑是

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