代，只有自身强大才是真正的强大。”
“好！”乔娜点点头道：“这些日子忙乎药厂的事，都把我烦坏了。就这么定了。”
杨晨回到了房间，将房门关上，进入到灵台方寸山，在打铁室内打了两轮铁，一轮用右手，一轮用左手，穴窍呼吸法有着一丝丝提升。然后修炼混沌诀，打通了一条经脉，又研究了一会儿符箓，将一个火球符制作完成，拿着那张火球符走出了活动房，捏着符箓，运转混沌诀，将一丝灵力逼进了符箓，然后甩手扔了出去。
“轰……”
一个火球出现在空中，爆炸开来。热浪扑面而来。杨晨摇了摇头，用灵力激发符箓，距离还是有些近。火球符的威力不大，如果是一个威力大的火球符，这么近的距离，恐怕会伤到自己。
看来还是精神力释放符箓最安全，或者是自己开辟了丹田，突破到武士，那个时候，就能够产生明劲，让灵力离体，便可以远距离释放符箓了。
“慢慢来吧！不过，我上次得到的符道传承已经都学会了，应该去学习新的符道了。明天吧。”
杨晨觉得时间有些晚了，而且有些疲劳。便离开了灵台方寸山，去浴室洗了一个澡，回到卧室酣睡了起来。
凌晨四点半，杨晨便醒了，进入到灵台方寸山，开始修炼混沌诀，不过没有去打通经脉，而是温养了已经打通的经脉近一个小时，五天三十几分，从灵台方寸山内出来，洗了一个澡，休息了一会儿，吃了早点后，便去军营开始训练自己那批手下。训练了两个小时，便将队伍交给了洪大力，回到了自己的卧室，开始阅读从爷爷那里拿回来的电子书籍，都是各种功法和武技。
大约读了不到一个小时，门上响起了敲门声。杨晨关闭了电脑。起身打开了房门，便见到花不忘站在门外，眼睛还是红的，一看就是刚才哭过。
“进来吧！”杨晨侧身让花不忘进来，又给他倒了一杯水：“见过花嫂了？”
“嗯，总会长，谢谢！”花不忘站起来，向着杨晨深深地鞠了一躬。
杨晨稳稳地坐在椅子上，望着已经直起身的花不忘，淡淡地说道：
“感觉到我传给你的打铁锤法的异常了？”
“感觉到了！”花不忘激动了起来：“武徒的最高力量也就是650斤，我卡在这个力量已经很久了。但是，自从我开始修炼总会长传授给我的打铁锤法后，发现我的力量又增长了，如今我已经有了732斤的力量。”
杨晨的嘴角泛起了一丝微笑：“还有什么？”
“还有……”花不忘脸上的神色更加激动：“我每次练习打铁，身上都能够排出一层油腻般的杂质。总会长，你说我是不是改变体质了？”
杨晨点点头道：“这套锤法，叫作人锤三十六式，我只传授给有限的几个人
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