分，也能单腿站立很久的时间，但是却没办法像苏漾那样纹丝不动的站着。
差之毫厘，谬之千里。能动和不能动中间差了太多，白无霜有时候会过来看看，托着香腮微笑着看三个人练功。有时她也会手痒来练一会儿，但五毒派的功法讲求先练内力后练招式，最大多数的时间她都是晚上盘膝而坐，用循环周天来代替睡眠的。
朱北河还好，朱满飞就是纯粹瞎凑热闹了，这种枯燥的练功方式不符合他的性格，本来就是来玩儿的，哪能全部心思用在练功上。当然这小子也没走，练功的时候也不会打扮的娘娘的，因为苏漾练过功之后会指点他们实战，拳脚无眼，他可不敢在面对苏漾的时候嘟嘴卖萌。
朱北河在黑暗世界的绰号叫“刺刀”，原因就是两把短刀玩的很溜。这时候演武台上苏漾已经跟他对打起来，朱北河两把小刀舞的密不透风，寒光闪闪，在主动攻击。而且招式刀刀都是冲着苏漾的要害去的，看起来完全没有留手，而且用上了轻功，各种腾挪闪躲，那叫一个全力以赴。
对面的苏漾始终赤手空拳，不断闪躲这朱北河的进攻。看起来朱北河的攻击非常犀利，但在苏漾眼里却处处都是漏洞，不时的出手纠正，随便手一拍就把他一直手里的短刀拍飞，有时候一脚就把朱北河踢的滚到远处，咕噜噜狼狈不堪。
这时候苏漾又出了一脚，朱北河哎吆一声，两只短刀都飞出去，人也撞在了花岗岩石上，疼得他龇牙咧嘴。
苏漾拍了拍手，冷着脸教训道：“告诉过你多少次，这种时候不能畏畏缩缩，遇上真正的高手，你这种防守屁用都没有，最好的防守就是进攻，必须豁出去跟对方同归于尽，用出你全部的杀招把对方逼退，你才有机会反败为胜。把你刀捡起来，按照刚才的思路再来一遍。”
如今的朱北河已经被揍的鼻青脸肿，这儿青一块那儿紫一块，满头都是大汗，苦笑着举手投降道：“大哥，休息一会儿吧，我受不了了。再打下去我全身骨头都要散架了，晚上我还想去酒吧逍遥一下。”
“看你这熊样。”苏漾瞪了他一眼，“老子小时候练功吃的苦比你现在多的多，这才到哪儿。当时不让你跟我练功，你非得跟过来，现在又喊苦喊累，哪能这么容易由得了你。你说不玩儿就不玩儿啊，老子还没打够呢，给我起来！”
朱北河直接把刀一扔，四仰八叉的躺在地上，破罐子破摔的叫唤起来：“我和你能比吗，你是内家高手，我就是个小喽啰，你把我打成死狗我也提升不了多少。对我来说就是玩儿枪最爽，正面肉搏，我现在的本事已经够了。”
苏漾无奈地摇头，看了眼那边微笑旁观的白无霜一眼，走过去踢了朱北河一脚：“你知道个屁，什么内家高手，所有体内蕴藏的力量都是从锻炼身体开始的。当你身体力量达到一定境界后，身体机能处于巅峰，对自己的身体了如指掌，才会在此基础上对自己的气血运转加以引导，形成内力。”
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