，扛海鲜。
有时候小工忙不过来，杨鸣也会搭把手。
厨师因为工作的原因，干的年头长了，往往会落下不少的病症，所以付宇也是好心提醒。
经付宇这么一说，杨鸣也是愣了一下！
仔细一想，的确如此！
他现在还年轻呢，这手腕就出现问题了，以后几十年工作怎么办，可千万别真落下大毛病。
可是，平时工作内容就是这些，想避免也很难。
杨鸣自己也不想干重活。
不敢再揉手腕了，只能忍着那股子疼痛劲儿，杨鸣看了眼手腕，又抬头看着付宇说道：“小付，你好像挺懂这些的？有没有什么养护的法子啊？”
付宇之前也是因为赵猛犯了腱鞘炎，对这方面多少了解一些。
他将自己送赵猛的那款护腕推荐给杨鸣，又特意交代道：“像你现在这种情况喝点舒筋活血汤、活血止痛汤和桃红四物汤效果能好点，要是有时间，再熬点红花山楂汤、桃仁粳米汤，不但能缓解症状，而且还能起到养护的作用。”
付宇这一番话说的太专业了，杨鸣听得眼前一亮。
随后他想起来付宇会做药膳这件事情，不由惊喜道：“行，回头你把方子写给我，我吃着试试。”
付宇爽快答应，添完调料，就将药膳方子和烹饪方法用手机发给杨鸣。
他平时很少写字，一方面是写的东西错别字太多，另一方面字写的也确实是太丑了。
想到自己的字，付宇就忍不住想，系统之前给了他几项语文相关的技能，不知道以后会不会再来两项跟写字有关的提升技能。
不是有句老话么，字是一个人的脸面。
他这脸面确实是有点磕碜了。
今天活动中心这边的展销节目时间延后了。
中午十一点多，用餐区只来了稀稀落落的三桌顾客。
两桌是从前面的小吃摊子买的食物，拎着过来的用餐区，还有一桌去了斜对面的那家火锅档口。
后厨这边一切准备妥当，就等着顾客上门了。
结果没等他们忙里偷闲休息一下，活动中心的刑主任带着一帮人过来了，同行的还有那位提前过来报信的管副主任。
服务员那边将人招待到用餐区，赶忙过来后厨传话。
李东序开始迅速掌勺，冷热荤素交替着上菜。
几道半成品菜上桌的速度特别快，其他的菜肴也都是过遍油，勾个芡就能摆盘。
付宇那边锅里还炖着羊蝎子。
这菜不急着上，等其他菜上到一半，再炒红汤底料就行。
李东序这边张罗着接连上了半桌席面，速度放慢下来。
顾客那边只要吃上了，后厨这边的节奏就好掌握了。
炉灶上有两道热菜，再炖一会儿就收汤。
付宇瞧着菜上的差不多了，于是过去厨台前，准备炒红料。
李东序看着付宇要烹饪，赶忙将看锅的事情交代下去，自己则快步到了付宇的厨
请收藏：https://m.shuhui8.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）