一个周天只用13分钟就运行完成，感觉浑身很舒服，很通畅了，提气，运行，收气，终于掌握了！

　　接下来提气，把手指按在了功法的手指印处，试着输入真气，真气灌入时激活了八荒炼体术功法第一层，亮光一闪而过，一股信息伴随着亮光传入龙海脑中！竟是如此神奇！龙海闭眼在脑海中一遍又一遍的感悟这八荒炼体术第一层，炼筋之法！

　　龙海按照自己的理解能力去运行体内真气，一次顺着筋脉慢慢运行，由慢到快十几遍后浑身很舒服，却布满了汗珠，感觉筋脉很烫，就停了下来，浑身衣服都被汉浸湿了！想起身去洗洗，一用力就起来了，浑身舒畅，腰背也不痛了，腿脚也自如了！再摸着肋骨的接口处，还有隐隐作痛的感觉。

　　龙海走进洗手间拿毛巾擦了擦身上的汗，心想我一定要好好的站起来，我不是残废，做一个比正常人还正常的人！这神奇的功法真的好真的棒！我要努力学习！

　　龙海还按照平常人一样对待自己和家人，哪里知道这是一本神级的功法，哪怕是修炼之地整个星球的若干高手都没机会修炼如此强大的功法秘籍！

　　又是一夜没睡，已经把功法的第一层运行的极为熟练了，浑身舒畅无比，没有一丝瞌睡，真是不敢相信这世间竟有这般奇妙的功法，而且还是在这高科技时代，一个都市的社会底层人士，竟然开始了他的修炼之路，天方夜谭啊。

　　又一次真气运行，功法第一层已经完全掌握，完全熟练了，龙海感觉到自己的手筋，脚筋，肩膀，臂膀，大腿，小腿，包括脖子，都能用出力气，试试看，他双手朝下按地，一用力仅靠手臂的力量居然撑起了全身，顺势倒立起来，一点都不费力，用力一撑，离地而起，天哪我的手掌居然比脚掌的弹力还大？顺势站立起来，感觉自己就是武林高手一般，高难度的动作一气呵成，自己都莫名其妙！

　　看来真不错！我现在已经可以修炼第二层了，那么开始吧！龙海开始了第二层的修炼，炼骨功法一样是真气激活，一股信息传入脑中，片刻之后，龙海开始分析理解，但是遇到了麻烦，不清楚浑身的穴位叫什么名字，怎么分布的，做起来不难，但是理解起来真难，怎么办？想到了药店，去药店看看一定有人体穴位经脉图，买两张学习学习，好办法！

　　龙海出门下楼来到药店，进门问道“师傅你们药店有没有人体穴位脉络图卖？”“这图我们不卖，你要的话我可以送你一张！或者手机下载一张到复印店打印出来就行！”龙海茫然。

　　手机还可以这样用？老土了我！原来手机是个好东西！“师傅你送我一张图吧，谢谢了”，药店的师傅进去拿了一张图出来，“给你吧，拿好，需要买药的话来我这！”龙海拿上图夹在胳肢窝里，对药店师傅说“好的，知道啦！谢谢”说完走出药店。

　　龙海回到家打开人体穴位图，认真的看着记着学着，嘴里说道“中枢原来在这，命门，阳关，天池，知道啦，人体这么多穴位啊！”龙海看着学着记着！试着运行真气看着图让真气运行每一个穴位，你别说这个笨办法管用的很，虽然学的慢但是记得清楚，多来几遍就会记住穴位了！

　　一股劲就学习了半天颇有成效，龙海想到功法里还有药补，食补，可是具体用什么药？吃什么东西才可以补？一无所知啊，手机是个好东西，打开百度一下，你就知道了，好办法！

　　龙海打开手机输入筋骨食补几个字，手机百度里出现了很多答案，随便点开一条看看，筋骨食补药补，是缺少维生素d，一般食用，西蓝花，大豆，葵花，花生，核桃，海参，等等主要食物，缺铁，……看的眼花缭乱乌七八糟的，这些东西天天吃得花多少钱呢？我是没钱惹的祸啊！吃不起呀，哎！无奈了！算了继续练功来的实在！

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